为什么夏天不能穿冬装减肥?

有一个舒适度的问题。冬天衣服厚一点,夏天薄一点。

减肥和季节无关。在冬天,人体会消耗更多的热量来维持体温和正常的新陈代谢。

能承受比夏天更强的运动强度,所以有“夏天减脂,冬天增肌”的说法。