山药锅配什么汤会比较好？

山药1500g，排骨250g，姜6片。

调料:盐1/2茶匙，味精1/4茶匙。

制作方法:山药去皮，洗净，切成滚刀块。排骨去骨水，加6杯水，煮10分钟，加入山药片和姜片一起煮至山药熟，加入调味香精。

2.山药萝卜粥是调理气血的好粥。

原材料:

1杯白米饭，300g山药，1/2个白萝卜，少许芹菜粉，10杯水，盐，胡椒粉，香菜。

生产方法:

1.白米洗净沥干，山药、萝卜去皮洗净切小块。

2.锅中加入10杯水，烧开。加入白米饭、山药和白萝卜，稍微搅拌。再次沸腾时，改小火煮30分钟。

3.加入盐，搅拌均匀。吃之前撒上胡椒粉，芹菜粉和香菜。

功效:

恢复体力，调理气血，帮助减脂减肥。

3、山药莲子葡萄籽粥

山药、莲子、葡萄干各50克，糖少许。

制作方法:山药切片，莲子洗净，葡萄干。将三味药放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，转文火煮至粥成，加糖服用。早餐和晚餐每天服用2剂。

功效:补益心脾，安神定志。适用于更年期综合征，尤其适用于失眠心悸者。

4、大枣山药排骨汤

原材料:

山药，红枣，排骨。

调料:

葱、姜、盐、鸡精、枸杞。

练习:

1，排骨剁成小块洗净，山药去皮切成滚刀块。

2 .分别用飞水捞出排骨和山药，

3、锅中放水烧开，然后放入排骨、葱段、姜片、绍兴酒煮30分钟，放入山药、大枣、盐、鸡精、调料，再放入枸杞煮10分钟即可。

小贴士:

肋骨除了含有蛋白质、脂肪和维生素外，还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白和骨粘蛋白，可以为儿童和老人提供钙质。

排骨营养价值高，有滋阴壮阳、益精补血的功效。

5、四宝甜汤:

山药205克，去皮切丁；银耳60g，莲子90g，桂圆干60g，冰糖(或细沙糖)120g，水8杯水。

制作方法:先将莲子和银耳浸泡在水中。制作完成后，将莲子放入水中煮至变软，然后加入山药、银耳和冰糖煮3分钟，再加入桂圆干煮即可食用。

6、山药绿豆汤清肝降压

山药100g，绿豆50g。山药洗净，刮去外皮，切碎，捣成糊状备用。将绿豆洗净，放入砂锅中，加水适量，中火煮沸，小火煨至熟烂，加入山药糊，继续煨10分钟，离火后加入蜂蜜，拌成汤。早晚食用。它具有清热解毒、益气降压的功效，主要用于治疗肝火亢盛引起的高血压。