老刘《大姑娘辟谷》创始人

叶韵。老刘家的大闺女指的是一位大名鼎鼎的叶韵，在网上被称为“硅谷第一人”。叶韵，1981，湖南岳阳人，中学语文教师。2009年，她开始尝试避谷，后来成为国内著名的避谷创始人和推动者。叶韵分享了自己的经验，并提供了相关的指导和建议。她的理论和方法得到了许多追随者的支持和认可，但也引起了一些争议。科学界对碧谷的疗效和安全性看法不一，有待进一步研究和证明。