铅球运动员为什么会胖，肌肉发达？

铅球中，运动员和球形成一个系统，击球前后的MVs之和不变。如果你想更快地击球，你需要最大化总动量。铅球本身的质量是不变的。只有运动员的质量和速度才能改变。产品越大，传递给球的动量越大。肌肉型运动员在提高速度上可能比肥胖型运动员稍有优势，但质量是有上限的，也就是体重。即使是2米的运动员，体重也能达到100公斤。但是铅球的加速距离太短。即使是肌肉发达的运动员也能在如此短的距离内提高速度。就算死了，也会提升10%。而肥胖运动员体重增加的空间很大，增加到150kg还是很容易的，所以总运动量是肌肉运动员的150%*90%=135%。所以成绩好的运动员都是肥胖运动员。

地面摩擦用于加速球的助跑阶段。运动员的速度在放球前的一瞬间增加到最高，放球后降到零。是因为地面摩擦吗？显然不是，否则运动员上半身肯定会冲出去，因为地面摩擦力作用在运动员脚上。正是因为运动员的手臂把动量传递给了铅球，铅球才获得了更高的速度，运动员才能停下来。此时，即使地面摩擦力为零，运动员仍然可以站立，这样在推铅球回脚时基本没有摩擦力，甚至摩擦力很小。

相比之下，我们可以看到标枪运动员并没有那么胖，但是在掷出标枪之后，运动员还是要向前跑两步减速，因为标枪太轻了，不能完全吸收运动员的冲力，运动员的速度在出手之后也不能降到零，只能向前跑两步，靠地面摩擦减速。

如果臂力不变，腰间围个沙袋就有效了。你越重，击球时弹跳越小。但是提高自重也有一个缺点，就是从零开始自动加速会比较慢。FL = 1/2mV 2，腿部产生的力F和助跑距离L不变，速度的平方与质量成反比，质量越大速度越慢，所以自重不可能无限提高，每个运动员在给定力量下都应该有一个最优重量。