有人喝黑咖啡减肥吗？有实例，高分有奖励。

它仍然有效。

首先，你要确定你的胃是健康的。如果经常胃痛酸，就不要尝试了。

楼主，我以前和你差不多重

估计我们两个体质可能差不多。

我觉得喝咖啡很有用，可以加快新陈代谢~

早上起床后喝点温水。

然后喝咖啡。

这里必须说明一下。

千万，千万不要往咖啡里加糖。

最好不要加牛奶。。。

只有黑咖啡。

可以去普通超市买最常见的那种雀巢速溶，不是全效的那种，只能买黑色的。

如果不太麻烦的话，也可以买研磨好的咖啡粉，早上煮。。。。我会心情很好

总之要趁早喝，注意胃酸，不要空腹喝，最重要的是不要加糖。