我怎么能像韩国女人一样瘦,就像女明星一样瘦。我要减肥!

照顾好自己的生活,早睡早起~

多吃蔬菜,少吃淀粉(淀粉很难被排出体外)

尽量少吃零食和辛辣食物。

晚餐最好尽量少吃(饭后不要吃任何东西,少喝水(对肾脏有压力))。

还有就是多运动健身!