有哪些最有效的减背运动？

一般的运动是很难减少背部的肉的。这部分脂肪需要通过皮下脂肪来减少，而去除皮下脂肪最有效的方法就是医疗美容手段，也就是吸脂和激光溶脂。推荐LZ一种无创减脂方式:酷塑冷冻减脂，冷冻减脂仪发出的冷冻信号传递给脂肪细胞。因为脂肪细胞比其他组织对低温更敏感，酷塑冷冻减脂只能冷冻脂肪细胞，不会伤害身体其他组织，冷冻的脂肪细胞会随着身体的新陈代谢排出体外，达到瘦身的效果。酷塑冷冻减脂对去除局部脂肪相当有效，会适合LZ。