41岁大妈的抗成长就像女生的瘦身法。
41岁的“健身房美丽魔女”张婷萱,可以说是台省版的郑多燕,年轻貌美,身材也不像她心目中的菜蓝家族。而她的减肥秘诀其实很简单:运动健身。除此之外,张庭萱的另一个保养秘诀就是饮食和营养。“我每天早上早起喝一杯柠檬水,柠檬水可以促进胆汁的分泌,胆汁可以促进脂肪的分解和消化。”另外,她一天吃六到八顿饭,从不强迫自己挨饿。"
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