甘薯食物中的卡路里列表

甘薯食物中的卡路里列表

甘薯产品的热量比较

单位:100克/千卡

紫薯银耳汤:50卡路里

红薯燕麦片:63卡路里

红薯粥:64卡路里。

酸奶土豆泥:82卡路里

清蒸紫薯:82卡路里

油炸红薯叶:87卡路里

红薯饭:91卡路里

紫薯山药蛋糕:93卡路里

蒸红薯:99卡路里

烤红薯:131卡路里

酸辣土豆粉:163卡路里

红薯煎蛋卷:166卡路里

红薯饼:174卡路里

红薯饺子:186卡路里

奶酪奶油烤红薯:189卡路里

糯米红薯饼:196卡路里

红薯馅饼:214卡路里

芝麻红薯饼:219卡路里

红薯馒头:228卡路里

紫薯松饼:230卡路里

提取红薯:252卡路里

红薯糖果蛋糕:256卡路里

炸红薯球:300卡路里

奶酪土豆球:336卡路里

干红薯:338卡路里

薯条:372卡路里

甜薯片:380卡路里