为什么我瘦了快半个月,却只瘦了2斤?明明看到小腿瘦了,大腿紧了,腰也瘦了,却瘦了两斤。 不能就这么少吃。你需要适当的运动,然后饮食一定要均衡,但是不要运动过度。正因为如此,当你有一天停止运动的时候,你会反弹得非常快,而且不会吃得太少。没有健康的身体怎么减肥?信不信由你,跑几步马上就晕了。。所以,一切都是合适的。减肥要靠耐力,不是一下子就能减下来的。不要相信网上说的三个月就要减的话,那是不真实的。