初学者如何选购瑜伽轮？

你好，我是瑜伽老师，现在也在教瑜伽轮。其实看似简单，但对练习的要求其实很高。首先是稳定性，也就是瑜伽轮的重量一定要有分量。练习的时候轮子会很稳，不会晃。第二是硬度，也就是不能变形一点。如果躺着或者做运动，如果被压扁一次，力量的传递就会大打折扣。如果达不到效果，就白练了。第三是外圈的材质多是胶水粘合的瑜伽垫，其实很好。问题很多，比如容易脱胶或者胶水味很浓。有些便宜的瑜伽轮材质很差，可能有毒。基于以上要求，我推荐JJYOGA是因为他们升级的硅胶瑜伽轮其实硬度和稳定性更好，然后也是大品牌。我自己和我的学生都用这个，虽然价格略贵，但是安全和效果是第一位的。