什么样的减肥药有效?
减肥最重要的是坚持:告诉你如何一个月至少瘦30斤。
早餐:10花生,一片山楂片,水
午餐:10花生,一片山楂片,水
晚餐:5颗花生,1片山楂片,水
最重要的是前两天。前两天坚持,以后就可以了。花生是高蛋白、含脂肪的食物,山楂片有助于消化。喝完水,花生会在肚子里胀大,就不会饿了。只要坚持,1个月至少瘦30斤。
这是个人经历。这是一种健康的方式。
我希望你的愿望能实现。
加油!!!!!!!!
最好不要吃药,对身体非常不好。
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午餐:10花生,一片山楂片,水
晚餐:5颗花生,1片山楂片,水
最重要的是前两天。前两天坚持,以后就可以了。花生是高蛋白、含脂肪的食物,山楂片有助于消化。喝完水,花生会在肚子里胀大,就不会饿了。只要坚持,1个月至少瘦30斤。
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最好不要吃药,对身体非常不好。