九阳豆浆机制作各种果汁的方法

配料:芹菜、生菜、莴苣、油菜、大白菜、苹果、橙子、菠萝、蜂蜜等。

做法:水果洗净，去皮切块，蔬菜洗净切块，一起用榨汁机榨汁，加蜂蜜饮用。

这款果蔬汁适合任何肤质和体质的人。坚持饮用，可以获得神奇的美容健身效果，还有通便除狐臭的功效。

熬夜当天晚餐选择蔬菜、水果等清淡食物，有助于熬夜时的身体健康。能使人更有活力、对皮肤有益的五种果蔬汁是:

1.将适量的苹果、胡萝卜、菠菜、芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜和少许冰块，用搅拌机打碎，制成营养全面、营养丰富的果蔬汁。

2.香蕉、木瓜、优质酸奶一起捣烂，营养丰富，可以补充身体所需的大量能量。

3.由两个猕猴桃、四个橙子和一个柠檬组成的新鲜果汁，富含维生素C，补充体能，美化容颜。

4.三个柚子去皮榨汁，一串葡萄掰成葡萄汁，加两勺蜂蜜，酸酸甜甜。

5.将一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆和三片薄荷捣碎搅拌在一起，制成清凉的黄瓜汁，可以解暑，缓解疲劳。

橘子甜汁

材料:3个橙子和1个胡萝卜。

做法:胡萝卜洗净，去头去尾，切成长条，放入榨汁机中榨出纯汁备用。橘子去皮，剥成小花瓣，放入榨汁机榨汁。两种果汁搅拌均匀后即可饮用。

柑橘类水果富含维生素C，美白效果明显，是绝佳的美容佳品。但最好是晚上喝，避免柑橘的光敏效应。在准备材料的时候，不要把橘子瓣上的白色纤维去掉，否则你就无法摄入能够降低胆固醇的果胶。

玫瑰果茶

材料:新鲜芹菜1，玫瑰干，橙子1，蜂蜜1汤匙。

做法:橙子洗净切块，去皮榨汁备用。芹菜洗净，切段，放入沸水中焯一下，榨汁，倒入橙汁中搅拌。将干玫瑰浸泡在温水中，撒在果汁中。加入蜂蜜即可食用。

玫瑰花性温，微酸，能润肤美白，改善血液循环，消除紧张和疲劳。此茶可作为餐后饮品，帮助消化吸收，促进气血健康。

猕猴桃菠萝汁

材料:1个猕猴桃，100克菠萝，一些冰块，50毫升冷开水。

做法:菠萝切块榨汁备用。将猕猴桃切成两半，用勺子挖出果肉，放入榨汁机中，加入菠萝汁、凉开水和冰块快速搅拌，即可饮用。

猕猴桃是公认的“维生素C之王”，有助于皮肤愈合，降低胆固醇。和菠萝一起喝也能让你轻松拥有白皙自然的美肤。

希望能帮到你~ ~