月经来的方法是不吃药快速瘦腿。经期吃什么食物比较好？
月经的方法是不吃药快速瘦腿
但是我经常不想吃药，担心吃药会影响身体。所以想知道一些不吃药推迟月经的方法，这样不仅对身体有害，还会因为月经耽误自己想做的事情。关于不吃药推迟月经的方法，最明显的效果就是喝醋。如果你想控制月经，让它回来几天，你应该在月经前0-2周开始喝醋1，每天晚上坚持喝一勺醋，可以推迟月经3-4天。
红枣银耳鸡蛋汤:食材:红糖、水煮去壳鸡蛋(一个)、红枣5-7颗、银耳5g、姜片3-5片。做法:1。先将银耳、红枣、姜片洗净，与煮熟的鸡蛋一起放入锅中，加清水2-3碗，调至中火煮。2.煮沸后转小火，加入红糖，继续煮30-50分钟，关火。3、起锅，倒入碗中冷却片刻，待温热后饮用，早晚各饮一次，饭前饮用，一般1-3天。
黑木耳红枣茶:材料:黑木耳30g，红枣20枚。做法:泡好后的黑木耳洗净，红枣洗净去核，然后把黑木耳和红枣一起放在砂锅里煮汤。黑木耳红枣茶一定要服用一段时间，这样促月经的效果会更明显。提示:专家指出，黑木耳红枣茶具有良好的补中、养血、止血功效。经常饮用不仅可以促进月经，还可以缓解和治疗气虚引起的经血过多。
经期吃什么食物比较好？
1，黄酒炒鸡蛋
做法是:锅热后放油，把姜炒熟，然后把鸡蛋打好后倒入，加入黄酒和盐，就万事大吉了。快拿筷子。据说这是代代相传的治疗痛经的千金方。黄酒性温，适量食用有好处。
2.乌鸡汤
乌鸡汤一直是女性的福音。喝了能滋补不上火。炖乌鸡汤很有讲究。你要用瓦罐，加入姜、蒜、红枣、海带，文火炖半天。
乌鸡汤还可以加冬虫夏草当归，是补血的好东西。至于人参，红参怕强烈的虚火和冲突，使用时要慎重；一般来说，西洋参很温和，不怕上火。但这些中药在官方节假日期间不宜炖，否则气血过剩会造成很多麻烦，还是平时炖比较好。
3.其他人
女性也可以试试生姜可乐，也是很好的经期饮品。鲍鱼养阴。中医认为是一种滋补而不燥的海鲜。如果条件允许的话，试试吧。不同的烹饪可以达到不同的疗效。希望能给你带来不一样的好心情！如果忙到吃饭都差点想打架，请准备一包巧克力，可以补充能量。