黑咖啡或茶更油腻。

茶。据中南大学湘雅医院主任医师周杰介绍，茶的减肥效果比黑咖啡好。减肥属于一种以减少人体多余脂肪和体重为目的的行为模式。适度减肥可以降低肥胖风险，提高肥胖并发症患者的健康水平。