我正在减肥。不知道绿豆汤会不会让我变胖？

喝绿豆汤不会胖。具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆营养丰富，是一种经济价值和营养价值都很高的豆类。绿豆汤是中国传统的消暑民间食品。

绿豆汤有多种烹饪方法和口味，最主要的有大麦绿豆汤、百合绿豆汤、南瓜绿豆汤、海带绿豆汤。专家提醒，虚寒体质的人不宜经常饮酒。盲目喝绿豆汤会导致腹泻或消化系统免疫力下降。

此汤性凉，有清火、解暑、醒神的作用。若在汤中加入芡实、薏苡仁、莲子、蜜枣，可制成不同的口味，具有健脾益气、利尿解毒的功效。清凉祛火，利尿解毒，健脾醒神。

绿豆汤是以绿豆和水为主要成分的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤营养丰富，是一种经济价值和营养价值都很高的汤。

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