吃什么减肥减脂？减肥食品清单，赶紧收起来！

黑咖啡:掉鳞的神器

黑咖啡的主要作用是抑制食欲。黑咖啡是不加糖和牛奶的，不是速溶咖啡。

普洱茶:驱油清肠

普洱茶含有营养成分和茶多酚，可以满足身体的需要，带来饱腹感。

冬瓜:

冬瓜根本不含脂肪，糖分也很少。

魔芋:饱腹感强。

魔芋的热量很低，吃多了不怕胖，还很饱。建议你买魔芋粉丝或者魔芋豆腐。