大雁靠墙飞是什么姿势？

模拟燕子的飞行姿态。据39健康网查询得知，飞雁撞墙是瑜伽动作的一种，简称小殷飞。躺在地上，双膝并拢，头肩放在床面上，臀部抬起，整个人会形成一个拱桥。5秒后慢慢放下，动作要规范。