打网球减肥

说别的也没用。这个夏天瘦了很多，就是运动。我每天打网球，游泳，出很多汗。我还是不控制饮食。我还是瞎吃。晚上睡觉前控制不了自己。我总是吃，就这样。我现在已经瘦了10多斤了。任何见到我的人都说我瘦了。坚持锻炼。一个月后你就会看到效果。