12岁肥胖儿童如何减肥？

注意孩子的饮食习惯，避免吃一些油炸和膨化食品，这些食品会促进孩子的健康，导致肥胖。多做运动。多做运动最重要！能让孩子的情绪得到释放，不会有负面情绪，除了控制饮食，还要多运动。