第一美女林志玲教你从头到脚瘦。

简介:林志玲，本身就是一个模特，有着迷人的身材和甜美的童音。她年近40，依然年轻迷人。作为模特，她自然有一套瘦身方法。下面和大家分享一下林志玲的瘦身小技巧，帮助大家拥有模特的身材。

林志玲34c丰胸秘籍-* * *有道。

与安心亚的D杯相比，凌志的妹妹确实被拿来比较。但曾经连续四次获得台湾省「百大性感美女」民调的林志玲，依然有C罩杯的丰满！林志玲洗澡后特别喜欢涂花蜜丰胸精华液，配合* * * *娴熟的手法效果奇佳。而林志玲一直用的是蜂王浆球蛋白的组合，让她很难不饱。

林志玲瘦脸秘籍——坚持瘦脸运动

林志玲不仅身材修长，还有一张鹅蛋脸，真的很难不让人嫉妒。下面和大家分享一下她的瘦脸秘籍。想摆脱浮肿脸的mm千万不要错过！

瘦脸动作:首先在脸颊上，用大拇指由内向外轻轻按压，也画一个小圈。这个动作可以两边脸颊一起做，画100 ~ 120次左右。然后双手合十，左右拍打脸颊皮肤40 ~ 50次。

功效:这组动作可以有效消除脸颊的浮肿，使面部肌肉更加紧致。

林志玲的瘦腰秘籍——健康饮食+运动

超模林志玲表示，苗条性感的身材只有一部分是天生的，她甚至强调要从饮食、运动、个人护理等方面努力塑造自己的完美身材。原来，除了坚持运动，林志玲平日里也非常注重饮食热量的平衡，以达到纤腰的目的。

林志玲的瘦腿秘籍-* *+饮食+运动。

被称为* * *女王的林志玲，不仅坚持锻炼腿部，平日里也非常注重饮食热量的平衡，会多吃一些有利于* * *塑形的食物和水果，比如芝麻、木瓜等。

她说，木瓜不仅有丰胸的功效，还能帮助下半身容易堆积脂肪的人分解脂肪，减少胃肠道的工作量，有助于让腿部逐渐变得纤细、瘦骨嶙峋。

为了保持一双* * *，林志玲经常生吃西红柿。林志玲说，西红柿有利尿和止痛的作用。尤其是她做模特经常需要站很长时间，然后腿经常会觉得很累，所以会多吃西红柿缓解腿部疲劳。林志玲还特意建议生吃西红柿，因为煮熟后，西红柿的营养会大大流失。