淡茶有什么作用？

淡茶有一定的清热解毒、止泻的功效。可以清肠胃，但不建议减肥，因为会对身体造成伤害，而且含有决明子等伤肝物质。如果使用过量，可能会导致腹泻和脱水。这种减肥药不仅对身体有害，还容易反弹。最好是坚持运动和合理的饮食来达到减肥的目的。