轻轻拍拍肚子，有减肥的效果吗？

2.如果是其他原因造成的，不会有明显的效果。

但抛开减肥的目的，轻轻拍一下肚子，有助于消化和血液循环，对身体有益。建议坚持下去。

此外，还可以用手顺时针和逆时针轻轻摩擦腹部，对身体也有好处。