如何看待网络名人减肥咖啡8元298元？

我觉得是要求顾客交智商税。推广减肥咖啡是为了吸引想减肥但不想运动的人。当然，这个群体也是占多数的。毕竟会运动的人会控制体重。但是等他们买了发现没用的时候，就知道自己在一个坑里，出不去了。以前喜欢买这些减肥产品，包括酵素、减肥果冻、代餐奶昔等。，以前很流行的。但是买了之后发现都是智商税。经过多次失败，我现在已经不相信这样的广告了。八块钱的咖啡加减肥二字涨到了298，几毛钱的果冻加减肥二字能卖几十，也能说明现在人们对身材的追求。

说到减肥，还是要控制饮食，适当运动。没有躺在床上减肥这种事。我来和大家分享一下我自己的减肥方法:

1，控油控盐。

减肥并不意味着我们应该吃素。我们每天都吃卷心菜。而是要控制高油高盐的食物。即使我们每天喝水、煮菜但不控盐，减肥的效果也不会很显著。但是当我们控制盐的时候，我们的减肥效果就会大大提高。我们可以在网上搜索饮食，即使不能按照上面的说明去做，也可以作为参考。

2.拒绝多余的零食。

一日三餐按时吃饭，三餐后不吃任何东西，有时一顿随意的零食会打破长期以来的减肥计划。我们减肥最需要的就是培养肚子减肥的习惯。一旦某一方面被打破，减肥就功亏一篑了。

3.少吃主食。

主食是我们热量的主要来源，所以减少主食是我们减肥成功的第一步。我们可以把主食换成低糖的糙米。

减肥是一件长期的事情。我们可以在短时间内减肥，但需要很长时间才能保持健康。很多人会羡慕明星的好身材，却不知道明星私底下是把健身当成工作的。但是我们在追求好身材的同时，也需要保持身体健康。其实在我看来，穿有点肉的衣服也会好看。没必要追求薄，各有千秋。都说每个胖子都是潜力股，但是胖了也不一定不漂亮。

以上是我自己的看法，欢迎大家在下面的评论区发表自己的看法和意见。