怎么做水煮白菜减肥？

1.将白菜清洗干净后，在锅中倒入适量的水，烧开。然后把白菜扔进去煮1分钟左右，关火取出，再倒入少许盐或醋调味，非常开胃，营养丰富。

2.卷心菜对节食者来说是非常好的食物。首先，它含有很高的营养价值，尤其是丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化吸收，对改善便秘很有帮助。另外，大白菜热量很低，非常适合减肥者选择。