吃什么零食可以减肥？

浆果类浆果:如草莓、黑莓和蓝莓。

橙子、柚子、西瓜、菠萝、梨、橙子、花椰菜、芹菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、不加糖的果汁和蔬菜汁、罐装果汁。

第二梯队:粮食

面包、原味百吉饼、不加糖的麦片、不加黄油的爆米花、玉米片(烘焙的，不是油炸的)、椒盐卷饼(低盐)、通心粉、原味饼干。