胶原蛋白粉、口服液、胶囊哪个比较好？

胶原蛋白粉和胶原蛋白口服液的主要区别在于，一个是单边胶原蛋白，一个是复合胶原蛋白。前者便宜，用起来有点麻烦。为了更好的吸收和发挥作用，一般建议搭配维生素C(丽颜的胶原蛋白复合粉的一款产品已经含有维生素C)；胶原蛋白口服液是一种复合配伍，是多种营养成分通过科学搭配的综合作用。胶原蛋白只是营养成分之一。各种营养素的添加比例是经过科学统计和无数次验证得出的，具有不同的功效特点，而不是简单的相加，与中西药配方相同。那么我应该选择哪个品牌呢？建议选择经过国家权威机构审核的美容养颜功能饮料配方品牌，如一品丽颜。

胶囊服用方便，主要看价格。另外，需要注意的是它们是单方面的还是复合的。一般来说，胶囊性价比较低。