夏天可以泡温泉吗？冬天泡温泉好还是夏天泡温泉好？
夏天可以泡温泉吗？
泡温泉其实是一个非常好的解暑降温的活动。人泡温泉时，毛孔会迅速张开，体内的热量就会释放出来。通过反复浸泡，全身就像吃了薄荷糖一样，可以彻底消除身体的闷热，治标不治本。相反，如果人直接泡在冷水里，受到刺激毛孔会立刻闭合。虽然皮肤会感觉凉爽，但是体内的热量无法完全排出，过一会儿还是会感觉很热，达不到真正降温的目的。这就是为什么夏天洗热水澡比洗冷水澡更能缓解暑热的原因。？
夏季温泉的类型
室内温泉分为玫瑰浴、薰衣草浴、茶浴、姜醋浴、牛奶浴、瑶浴、藏药浴、红酒浴。
每个温泉的“材质”不同，温度不同，也有不同的作用。
玫瑰浴可以安神、保湿、活血、美容、散瘀。
薰衣草浴可以缓解疲劳，放松神经，缓解压力，美化皮肤。
茶浴可以消炎、抑菌、护肤、清热解毒、增强体质。
牛奶浴可以美白保湿，舒缓肌肤，促进睡眠，放松身心。
药浴能疏通经络，清热解毒，祛风散寒，调理脏腑。
可以根据自己的需求选择温泉的类型，也可以尝试泡在每一个温泉里。
夏天泡温泉的好处
1，消暑降火
温泉水能迅速打开体表毛孔，有利于体内积聚的内火释放；反复泡温泉可以彻底消除闷热，治标不治本。翠峰温泉当季推出的冷雾泉，让人沐浴在温泉中，清凉的水雾在身边荡漾，热气消失。微笑姐送的另一杯绿茶，正符合陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的意境。
2、祛湿解毒
夏天空气闷热潮湿，很多人受不了闷热的天气，就大口大口地喝冷饮，冲淋浴和淋浴水，吹电扇和空调，使湿热之邪侵入体内。泡温泉可以更有效地排除体内的湿气毒素。同时，皮肤通过毛孔吸收温泉水中的矿物质和微量元素，有利于皮肤的健康营养。
3.瘦身瘦身
夏天泡温泉不仅可以排除体内大量毒素，还可以排除体内多余的水分和脂肪。翠峰水上瑜伽是不得不尝试的体验项目。轻柔的音乐和老师耐心的讲解也很真实，很梦幻。科学研究表明，泡温泉半小时可以消耗300卡热量，相当于跑步两公里，所以夏天泡温泉可以达到很好的瘦身效果。
4.促进睡眠
夏天泡温泉可以更有效的促进新陈代谢。特别推荐“冰火两重天”。温泉的温度大约是39-41℃，冰泉的温度只有5-8℃。贯穿全身，清爽舒适。冰火浴是对皮肤最好的锻炼，长期坚持可以让毛孔更有弹性。这有利于缓解疲劳，提高睡眠质量。
5、舒静霍洛
在闷热的夏天，身体会很容易感到疲劳，心情也容易烦躁。当你疲惫烦躁的时候，可以跳进一个温度适宜的温泉里，既能舒服又能活动，特别是对于平时长时间坐在电脑前的上班族来说。可以缓解肩颈酸痛，修复腰腿扭伤的肌肉骨骼。达到完全放松。
6.卫生保健
经常泡温泉可以达到保健的效果。在齐家周边的茅荆坝、七七沟、山野等地，有近200种中草药，是日月精华。通过专人指导下的中药收藏，让你对祖国几千年的中药收藏有更深入的了解，在自己用药泡温泉的过程中，一定能达到养生保健的效果，乐趣无穷。