普洱茶的正确制作方法比较简单，我们只是想用它来减肥。

第一步:用茶刀(用小刀代替茶筒)从茶饼上提起。茶筒会轻易打碎普洱茶。

第二步:将采摘的茶叶放入有盖的碗中(普洱茶要盖碗，不要盖壶)，沿有盖的碗边缘用70-80度的热水冲泡。当水盖过普洱茶的时候，用盖子盖一会儿，不要太久，大概1分钟，会把茶弄醒。

第三步:倒掉醒了的茶。生茶洗一遍就行了，第二遍就可以喝了。虽然刚开始入口是苦的，但是回甘就好了。

一般一杯普洱茶要泡五六次才能更换。

希望能帮到你，希望采纳！！