喝什么茶可以排毒?
喝什么茶排毒
一、菊花茶
菊花茶是我们身边很常见的一种茶。具有抗癌、美容养颜等多种功效,是女性朋友排毒的良方。
材料:干菊花若干,冰糖,大枣。
工作方法
大枣去皮切丝,菊花放入杯中,加入热水冲泡。最后,可以根据自己的口味加入冰糖,但是冰糖不要太多,会影响这个茶的口感。
功效
这款茶最大的功效就是清热解毒,补血效果很好,非常适合女生喝。
第二,普洱茶
普洱茶是一种贵族浓茶,主要产于云南。同时还具有减肥的功效,还能治疗便秘的症状,并能有效帮助肠胃蠕动。对于喜欢甜品的人来说,多喝普洱也是不错的选择。
材料:5片普洱茶叶和干菊花。
工作方法
将两种茶一起放入杯中,加入开水冲泡。对于不喜欢浓茶的人来说,第一次泡的茶可以直接倒掉,第二次茶可以直接喝。
功效
普洱茶可以帮助消化和消除油脂,但肠胃不好的人不要勉强喝这种茶。枣菊花茶是一种很常见的花茶,具有清热解毒的功效。秋天是干燥的季节。
三、山楂茶
对于爱吃肉的人来说,山楂茶是个不错的选择,既能缓解油腻,又能帮助消化。
材料:山楂10g。
工作方法
先将准备好的山楂清洗干净,去核,然后将锅放入清水中,放入水中煮沸,去杂取汁饮用。
功效
这款山楂茶可以消除油脂,帮助排出体内废物,让体内无声的毒素排出体外。它在美容和排毒方面非常有效。
第四,特效花茶
1,玫瑰茄
排毒养颜,开胃健脾,软化血管【玫瑰花茶可反复冲泡,可加入牛奶浸泡饮用(好像是台湾省流行的);或者加在茶叶里当花茶喝。
2、白雪茶
排除体内垃圾和毒素(高血压、高血脂、肥胖人群的首选)。
3.胖大海
咽喉痛、扁桃体炎、鼻炎都有其独特的功效。
4.君百居
清热解毒,保肝明目(解暑,抗疲劳,软化血管)。
5.野生苦丁
味甘,清热解毒,明目,降血脂,降血压,是中老年人和男性最喜爱的茶。
6.迷迭香
迷迭香茶可以抵抗电脑辐射,提神醒脑,治疗头痛,增强记忆力;帮助消化、胀气、腹痛;促进头皮血液循环,改善脱发、秃顶,减少头皮屑;减肥,消除水肿,抗衰老。