有哪些类似运动套装的减肥方法？

往小的方面说，那些让人出汗多的，比如包保鲜膜，桑拿，高温瑜伽，涂在皮肤上让皮肤发热出汗的瘦身霜。

大的方面来说，只要原理包括脱水。这样的饮食不靠谱。因为你失去的只是水分，而不是脂肪。