长高了该不该减肥？

1，注意补充维生素，维生素对身体和瘦腿的健康非常有益，可以达到消肿减肥的目的。

2、注意平时的饮食，在平时的饮食中，要注意吃一些清淡的食物，不要吃咸辣的食物，不容易引发人的食欲。

3、运动和按摩很重要。每天一块运动，可以加速人体的新陈代谢，有助于排除人体内的水分和毒素。

4.注意平时的站姿和坐姿。日常生活中要时刻保持挺直的姿势，注意挺胸收腹，站立时不要把重心放在腿上，站立时也不要站太久。

5.吸脂瘦身，相对快速的瘦身方法，高效聚焦脂肪堆积部位；脂肪层层融化，匀速吸出，不损伤身体；伤口只有针眼大小，术后不留疤痕，皮肤很快恢复光滑紧致；阻断脂肪细胞的再生，防止反弹的可能。