有哪些植物可以减肥？有哪些植物可以减肥？

1，减肥植物茶。茶被认为是最好的选择。经常喝茶促进消化，饭后喝茶是健康减肥的好习惯。因此，在两餐之间喝茶是一种非常有效的植物减肥方法。最有效的植物减肥茶包括蒲公英茶、荷叶茶、姜茶和其他草药茶。其中，蒲公英茶对保护肝脏、净化血液、排出体内多余毒素有着非常重要的作用；姜茶可以通过发汗达到排毒的效果；其中所含的儿茶素有助于加快体内新陈代谢，对加快肠道蠕动和排除代谢产物有很大的帮助，这也是它受到减肥者欢迎的主要原因。

2、减肥植物——海藻。海藻中含有大量的碘，可以明显降低血液中的胆固醇含量。经常吃海藻有利于维持心血管系统的功能，使血管有弹性，从而保证皮肤营养的正常供给。此外，植物海藻中含有丰富的蛋氨酸和胱氨酸，可以防止皮肤干燥，经常食用可以使干燥的皮肤有光泽，对于油性皮肤可以改善油脂分泌。能维持上皮组织的健康生长，减少色素斑，体现美容和减肥的双重功效。