我是女生，脸很大，男朋友讨厌我，拍照很大。为什么脸很瘦？

大饼脸很讨厌。拥有一张完美的小V脸是每个女生的梦想。即使身材不够好，一张完美的小脸也能弥补整个人身材的不足。为什么脸很瘦？最快丢面子的方法是什么？今天就来教大家几招，让大饼脸变小。

面部运动:按摩去除水肿

跑步、瑜伽、去健身房等运动可以让全身的肌肉变得强壮。同样，面部的肌肉也需要经常活动，以保持紧致和弹性。

每天做10分钟瘦脸操。

前阵子流行“口香糖瘦脸法”，加强面部肌肉运动。许多美容中心甚至直接用电流刺激面部，帮助肌肉收缩，声称面部可以使皮肤紧致。

不过，嚼口香糖或电流对面部运动少的人确实有效，但要注意频率不能太高，否则过度训练的后果会导致肌肉肥大。经常嚼槟榔、口香糖或者爱吃硬面包的人，因为咀嚼肌太发达，会变成‘中国脸’。其实一天10分钟的面部动作就够了。

按摩的最佳时间

至于按摩的最佳时间，白天人体的代谢率高，运动和按摩的效果都比晚上好。

早上起床早，容易浮肿的女性，睡前2小时应避免喝水，睡觉时头部要抬高，让上半身微微抬高，避免水集中在头部。

瘦脸小物辅助按摩

除了活化面部肌肉，还可以配合轻柔的按摩，消除淋巴堆积，加速新陈代谢，减少浮肿造成的暂时性大脸。

在众多“瘦脸器”中，最常见的是滚轮式小脸器，按摩脸颊部位，即颧骨到下巴之间的位置。由于价格低廉，很受上班族和学生的欢迎。

新型电动滚筒瘦脸器具有贴心的定时功能，可设置为3、5分钟自动停止，避免过度按摩和不小心造成皮肤红肿瘙痒。

其实可以消除水肿，和用手直接按摩的效果是一样的。对于这种瘦脸的小东西不必抱太大的期望，但只要不要按摩过度，不要伤皮肤，这是一个方便省力的选择。

以上就是如何瘦脸的小方法。找一个适合自己的，然后坚持就好了，会有效果的。不要再让如何瘦脸的问题困扰我们了。摆脱大饼脸不再是梦。最重要的是管住嘴，保持身材。