如何减肥不被家人发现？

哈哈哈，真可爱。下面我们来总结一下减肥的方法。否则就是运动，有氧运动，慢跑，仰卧起坐，游泳。都是真的能减肥的，但是你不是一两天就能看到效果，也不是一两个月就能看到效果的。这种锻炼方法必须长期坚持才能看到效果。还有节食和水果减肥。我见过水果减肥法。去年夏天，我们宿舍的小倪儿吃了一个星期的苹果黄瓜，喝了脱脂牛奶。结果真的很好。她一周瘦了八斤，然后开始吃东西。没关系，哈哈，反弹了。水果减肥法好像也不适合你。如果你只是每天吃苹果而不是吃饭，你的家人会臭你。。。还有一种减肥药。好像有个减肥胶囊叫维欧美。三餐合理安排吃药就能减肥，不用节食怕家人发现。嘎嘎嘎。。。