我很瘦，但是腰有点粗。天天摇呼啦圈也没用。用粗盐也没用。怎样才能瘦腰？减肥药和于佳不是必须的！
改善内臂的放松
双掌在耳朵处交叉，向上伸展用力，休息2~3秒后放松。锻炼平时不用的肌肉，同时可以付出积极的姿态。* * * 5~10次。亲爱的，如果你想减肥，就去我姐的空间。我告诉你她的Q号是885.9。
43
84。祝你减肥成功！
双掌在耳朵处交叉，向上伸展用力，休息2~3秒后放松。锻炼平时不用的肌肉，同时可以付出积极的姿态。* * * 5~10次。亲爱的，如果你想减肥，就去我姐的空间。我告诉你她的Q号是885.9。
43
84。祝你减肥成功！