多久能瘦20斤？

如果不在乎伤害身体，可以通过禁食快速减肥。我的朋友只是饿了。他早上中午只吃一点，晚上根本不吃。他一周内瘦了7磅。如果想瘦20斤，应该需要一个月左右。想要健康减肥，快速瘦20斤，应该需要半年左右的时间。