桃花有减肥的功效吗？

桃花的美容减肥功效在古代经典中都有记载。神农的《本草经》说桃花是“一种好颜色”，而钱进方耀说桃花能“瘦身”。石川杨贵妃用单桃花减肥，方法极其简单。四川桃花10克泡水喝，经常喝，不仅能减肥，还能让脸白里透红，可谓一举两得。数量不能增加。如果服用后腹泻，请停止服用。

这个方子在《肘后》、《甘金方耀》中都有记载，都指出它能“瘦腰”，说明这个产品有明显的减肥效果。

桃花能减肥，是因为它有清痰的作用，使痰从大便中出来。李时珍认为“疏泄而降，益大肠甚快，若用于治气虚者，水肿而积带不通，则益而无害”(《本草纲目》)。可见桃花有去水、消脂、减肥的作用。

桃花嫩肤减肥茶

配方:桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，杨树皮3克。

方法:每年采集新开放的桃花，晒干保存。每天取干桃花、冬瓜仁、杨树皮放入茶杯中，用开水冲泡，盖上盖子，10分钟后饮用。可反复冲泡3~4次。

服用方法:喝茶时，每日一剂。

美容效果:长期饮用有防晒效果，长时间在阳光下工作不损伤皮肤；改变肤色，恢复皮肤健康；长期饮用可以促进体内毒素和垃圾的排出，清理肠道油脂，起到瘦身的作用；嫩肤效果极佳。