五行瘦身汤，怎么做

保健瘦身汤——五行汤，这款汤拥有金木所有的火、水、土的颜色，还兼顾了阴阳气血的平衡，营养均衡。

前七天，放半斤芹菜、半斤白菜、两个西红柿、一根黄瓜、一根洋葱、三两辣椒(忌辛辣食物的人可用柿子椒)、一根胡萝卜、半斤魔芋、半斤山药。放在一起做汤，加点盐，加点味精，不加油。每餐只吃这个，不吃米饭；每天至少散步一小时。

第二个七天，可以在汤里加一块豆腐一起煮。早晚加一杯酸奶。

第三个七天，还是要吃瘦身汤，早上中午吃一两米饭，晚上吃一点水果。之后的早中晚不要超过一两米。每天按摩一小时。如果你觉得饿了，你可以吃一些水果。一般前两个月可以瘦20多斤，之后强度会有所缓解。坚持下去，就能达标。