介绍7款简单有效的美白减肥茶

第一款:风味绿茶材料:绿茶1包，葡萄10，菠萝2个，蜂蜜1勺，柠檬2个。

做法:1。将绿茶包放入杯中，用开水浸泡7~8分钟；2.将菠萝片和葡萄粒榨汁；3.将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中，停匀。

功效:温和安全地促进皮肤新陈代谢、血液循环，更新老化角质层，分解表皮黑色素，使皮肤更加均匀、光滑、白皙。

第二段:玫瑰蜂蜜茶材料:玫瑰6朵，红茶1包，蜂蜜一汤匙，柠檬片一小块，白水550ml。

做法:1，将水倒入锅中烧开，然后放入红茶包中冲泡6分钟左右；2.将玫瑰花放入红茶溶液中混合，继续小火煮沸；3.倒入蜂蜜后，关火，加入柠檬片。

功效:性质温和，降火，调节血气，促进血液循环，美容，缓解疲劳，愈合伤口，保护肝脏和胃肠道。长期饮用还可以帮助促进新陈代谢，起到减肥降脂的作用。

第三段:绿豆菊花茶材料:菊花10g，绿豆沙30g，柠檬10g，蜂蜜少许。做法:将菊花水煮开，将柠檬和绿豆沙的汁液倒入菊花水中搅拌，加入少许蜂蜜即可饮用。

功效:排毒，美容，抚平脸上粗糙的孔洞，使皮肤光滑，是祛痘的妙方。

第四款:芦荟红茶材料:芦荟20cm长1段，菊花少许，1红茶包，1勺蜂蜜。

做法:将芦荟去皮，只取里面的白肉。将芦荟和菊花放入水中，用小火慢煮。水烧开后，加入红茶包和蜂蜜。

功效:能提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体生理机能，改善皮肤光泽，减缓皮肤衰老，是美白养颜的良方。

第五款:番茄玫瑰饮料材料:番茄、黄瓜、玫瑰、柠檬汁、蜂蜜各适量。做法:将西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，用鲜玫瑰捣碎，过滤，加入柠檬汁和蜂蜜。

功效:促进皮肤新陈代谢和色素减退，从而使皮肤细腻、白嫩。

第六段:润雪牛奶红茶材料:鲜奶100g，红茶1g，盐少许。做法:将红茶炒至汁浓，然后将煮好的牛奶与之混合，加入少许盐，搅拌均匀。

功效:滋养肌肤保湿，填精。坚持服用可以增强体质，使皮肤白皙有弹性。

第七段:每天服用薏仁茶，连续服用一个月就能看到效果。

功效:淡化黑斑，美白肌肤。