脚胖怎么减脚？

看到这个问题，我也心疼...女生脚太胖真的是致命的。作为女生，我也心疼里约，森森理解你的难处。

不过，你也不必太绝望。平日里也可以搞很多小动作:1。上楼梯的时候可以抬起脚后跟，用脚承受重量。这样可以帮助你运动到我们很难正常运动的脚趾的肌肉，从而加快脂肪的燃烧。2.走路的时候要加快速度，步幅尽量大，让脚上的肌肉都得到锻炼。这些生活习惯一定要坚持。