冬天跑步应该穿什么？跑步的时候穿汗湿的衣服减脂会不会更好？

面对气温骤降，总结以往冬季跑步经验

给大家分享一些冬季跑步的装备。

基本用品:

1，抓绒手套

2、(加绒)压缩裤

基本的压缩裤是必须的，而且要舒适干爽。

第三步:压缩顶部

速干保暖是基本要求。选择长袖款。

4.羽绒背心

温度低的时候可以护胸。

5.防风帽

你可以选择带帽的帽子来保护你的耳朵。

6、风衣和大衣

根据气温选择大衣，浅色还是羽绒服！

给大家疯狂安利一件高颜值薄外套。

明星健身团的HOTSUIT后炫耀汗湿的衣服。

我对器材的选择一直很挑剔。

它的颜值真正进入我的眼帘，在我的审美点上。

穿起来超级轻薄，非常舒服。

我喜欢zui的地方是面对低温太温暖了！

水洗后易干且衣服立体不变形。

7.其他widgets因为每个人的耐寒能力不一样，可以根据自己的需求添加一些小物品，比如防风头套，薄羽绒服，护脸等。

在这里和大家分享一下。

爱情可以抵御寒冷，但是天气冷的时候要暖暖身子，保护好自己！