喝太多黑咖啡对身体有什么影响？

每天三杯咖啡会略微增加心率和血压，这可能会增加心脏病发作的风险。每天喝四杯咖啡，患风湿性关节炎的风险会增加1倍。咖啡因会干扰钙的吸收，增加骨质疏松的风险。喝多了会加速体内矿物质和维生素的流失。在升高血压的同时，还会增加心血管疾病的风险。

记住咖啡不应该和茶一起喝。茶和咖啡中的单宁酸可使铁的吸收减少75%。以温开水送服为宜；茶和咖啡中的鞣酸会减少钙的吸收。所以喝茶喝咖啡最好选在两餐之间。

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儿童不应该喝咖啡。咖啡因会兴奋儿童的中枢神经系统，干扰儿童的记忆力，引起多动症。浓茶、咖啡、碳酸饮料也是消化道溃疡形成的危险因素；因此，胃病患者不宜多喝咖啡；

咖啡饮料中含有咖啡因，容易引起耳鸣；咖啡不宜与布洛芬同吃。布洛芬是常用的解热镇痛消炎药，对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中的一些咖啡因也能刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即饮用咖啡和可乐，会加重对胃黏膜的刺激。

人民日报-多少杯咖啡最好？喝咖啡有哪些禁忌？