喝初霜桑叶有什么好处？

1初霜的桑叶常被提取出来作为化妆品成分添加到护肤品中，因为初霜桑叶中含有维生素、矿物质、氨基酸、有机酸、酚类、黄酮类等成分，能调节皮肤新陈代谢，改善色素沉积。

建议:每天早晚用初霜桑叶水洗脸，坚持半个月，可以看到面部斑点已经明显淡化。

2调节血糖初霜桑叶中有一种生物碱，能抑制糖苷酶的分解，从而达到防治糖尿病的效果。

建议:血糖高的人，每天可以抓1.5g左右的干桑叶泡茶，帮助降血糖。

3瘦身初霜桑叶茶具利水祛湿。经常喝初霜桑叶茶可以促进排尿，还可以排出细胞内积聚的多余水分。长期服用，有祛湿、消肿、减肥的作用。

建议:以初霜桑叶为茶叶，每天用水浸泡。长期饮用可以看到效果。

4养发初霜桑叶富含优质蛋白质、膳食纤维、糖、钙、磷、铁、锰等营养物质，可长期使用，保养头发。

取初霜桑叶10 ~ 20g，茯苓15g用水冲服，代茶饮用。

用20克桑叶水洗头外用，每周2 ~ 3次，可促进头发生长，使头发乌黑、柔软、有光泽。