回奶食品有哪些

退奶本身就是一个由浅入深的全过程。很少有女性朋友能在短时间内成功恢复，而他的关键途径当然是回奶，也有人工服务回奶。所以应该说是哪种方式，当然最好是选择回奶，这样实际效果也很好，但是很多女性朋友也会关心回奶是什么食物。

1.麦芽糖:其实不同的麦芽糖有不同的实际作用。麦芽糖是常见的退奶中草药，但使用方法和用量不同。所以所有含有麦芽糖的成分都有同样的退奶实际效果。

二、辣椒:很多人可以用辣椒泡水喝牛奶。注意用法用量。不同条件下实际效果不同。你需要涂抹胡椒粉12g，沥干500ml，煮到250ml，加入30g老红糖。一般减一次即可，退奶两次即可。

三、老母鸡汤:其实老母鸡体内雌激素过多会引起乳汁代谢，没必要喝太多老母鸡汤。老母鸡有一定的雌激素，所以如果生完孩子过早喝粥，会提高血液中的雌激素作用，减弱催乳素的作用，甚至消退，导致乳汁分泌不足。

四、茄子:茄子性寒，孕妇最好不要吃茄子，不利于产后恢复。很多人认为茄子可以清热减肥，所以生完孩子后没必要尽可能多吃茄子，否则会引起退奶。

五、甜瓜哈密瓜:哺乳期最好不要吃凉性水果。寒性水果吃多了可能会导致宝宝拉肚子，宝宝腹部无力。所以不能选这类食材，芒果、红柚子、猴桃、冬瓜。此外，你不应该选择冰的食物。

6.苋菜:苋菜其实有退奶的作用。另外，多吃韭菜也可以达到一个合理治疗经期疼痛的实际效果，但是有些人吃了韭菜之后并没有退奶的情况，所以每个人的情况可能不一样。

七、山楂果:当你大量服用山楂果时，会引起退奶。虽然山楂果有解渴或止痛的作用，但是当你吃的山楂多了，也会引起明显的退奶。

八、辛辣食物:辛辣食物有很多，如浓茶水、浓酒、咖啡等，都有可能造成居家失态，所以孕妇一定要明白，严禁食用。