韩国减肥腹肌
久未露面的金秀贤低调亮相，成为国税厅新任宣传大使。颁奖典礼上，他面色红润，举止挺拔。居里瞬间梦想成为“杜教授”。现在金秀贤35岁了，还能打。
无法想象《来自星星的你》已经过去了10年。10年，那些年追剧的女生可能都生了宝宝，少年也开始长胖了，但他还是和以前一样，没变。
十年前，这么多年后，他的戏每次露肉，保证是八块巧克力腹肌。不知道有多少人看了教授在浴室洗澡？
这个可以当搓板用的腹肌，还有浴巾裹不住的屁股，都是当年同学们流传的。播了半个小时，教授们的皮肤都洗皱了，进度条还是反复拨回来。
“真实”显然没有夸张的肌肉，但线条却异常对称流畅。即使满身纹身，依然给人耳目一新的年轻人退役后的第一部作品。《虽然是心理疾病，但是没关系》《金秀贤的腹肌》也被博热搜过。这种脱光了肉肉的男菩萨，别说女生想验货，男生看了都得上手。
2021上映的《一天》里，他还是那个肩宽腰细的小伙子，身上没有一丝赘肉。要知道，就连今天韩国的空气里都充满了酵母，李钟石、李敏镐等韩国美男都被韩国酵母“折磨”得肿成馒头了。
车银优，公认的变脸天才，二十多岁就崩溃了，一拧就能挤出10吨油。为什么金秀贤可以避开头发，保持难得的健康美丽？自然离不开他10年的自律。
他的每一寸肌肉都充满了鲜血和汗水。在片场，他一有时间就锻炼，从基本的俯卧撑、卷腹开始，到跑步有氧结束。为了不瘦肌肉，他即使不去健身房，每天也要锻炼至少2个小时。
无论何时拍戏，他都绝对禁止那些高糖、高油、高淀粉的食物。所有的教授都是人，他很贪婪。“片场吃饭的时候，我总是默默的去车上吃。如果我看到其他演员有大鱼大肉，我会很羡慕。”别人天天有肉有汤，他只能吃家里做的菜和高蛋白的鸡，他最拿手的菜是一个半熟的鸡蛋。
也许正是他魔鬼般的自律，让他成为了今天韩愈中不可多得的一股清流。说实话，最近的韩愈并不太平。前段时间，柳亚仁吸毒事件被曝光。人们很难想象，这个被比作“少年梁朝伟”的影帝，竟然同时吸食了四种毒品，一生就此毁于一旦。
随后，李敏镐等多位顶级韩星翻车，被曝缴纳上亿税款，是逃税大户。金秀贤作为韩国身价最高的男星之一，现在单集收入高达5亿韩元(折合人民币266万)，狗仔队和报纸用无数双眼睛盯着他，试图从他身上榨取一点点黑料，搞个大故事来吸血，但金秀贤却让这群狗仔队急得跳起来。
因为在韩宇乃至娱乐圈，很多偶像崩塌的时候，金秀贤的画风是这样的:白云悠悠，岁月静好。他背着小背包，戴着太阳帽爬山休闲。像一个老人和阿姨一样，他也给看得入迷的游客拍照。粉丝看到就“着急”。在韩国，他们称之为豆的更大。他仍然每天四处奔波，不知道如何尽快拍出新戏。
你绝对不会相信金秀贤有多少运动爱好。如果他不爬山，他就骑自行车。他经常炫耀他的汽车，并且像他的妻子一样珍惜它。他曾说:“年轻的时候，我喜欢深夜骑车，从月亮到太阳，从清晨到白天。”
他喜欢保龄球，差点成为职业保龄球手。最著名的事件是一个狗仔队跟踪了他一个月，发现他不是去健身就是去打保龄球。等了一个月，他终于去了另一个地方，却发现那是他母亲的房子。他还被拍到赤脚穿着牛仔裤打羽毛球。每当他想锻炼的时候，他就会立刻锻炼。当然，他也喜欢在雪山上滑雪，在球场上打高尔夫球。
居里意识到，这可能就是他这么多年依然拔尖的原因。高强度的自律，健康的饮食，多元化的运动方式，常人难以登天。但是到了35岁，人并没有胖，也没有垮，只是越来越年轻。为什么他总能保持自律？
那一年，他两次高考失利，但从未放弃，最终考上了自己理想的学校。那一年，他第一次出现在一部电视剧中，并为了他的角色去JYP实习了三个月。那一年，他低调的参军了。他患有心脏病，本可以成为一名公益军人。但他治愈后重新体检，被选进了一个高危搜查大队。他以前的成绩被提升为上尉。
他一直是一个对自己要求很高的人。自律对他来说并不是一个目标，而是一种生活方式:他一直在努力做到每一件事都做到最好，这也是为什么他创造了现在的他。他太耀眼了。退役后，他担心自己能否填补消失五年以来的空白，担心自己会被一个人留下。
但是当他拿着自己的新剧想再杀一次的时候，他发现他的粉丝根本没有离开他，这是他多年努力的最好结果。2020年，他开了自己的公司，他的人生进入了一个新的阶段。爬山之后，他有了新的爱好。摄影和照相机对于分享他拍摄的东西比记录更有意义。
很明显，他不常露面，但他会拍下过山的风、高云、雪景、漫山遍野的野花，分享给他的粉丝。我觉得他也在用自己的方式悄悄向粉丝传递能量。
他曾这样评价自己，我在很多方面都是一个笨拙的人，但我努力接近完美。他出道以来的履历已经足够完美，但他还在努力做到更完美、更完美。
出道15，无绯闻无黑料，工作一直兢兢业业。他有戏没戏，戏剧系很优秀。闲暇时，他认真地过着自己的生活。在他眼里，生活应该是充满风景的吧？这样他就可以坐着看云卷云舒了。
今年，他将制作一部新剧。居里发现，他的朋友圈里有很多人是他的老粉丝，但这并不奇怪。毕竟这样的偶像才配得上大家的心吧？