什么是NTC培训？

NTC(Nike Training Club的缩写)是Nike内部训练师结合世界运动员多年的专业训练而开发的实用有趣的训练课程。旨在帮助想通过运动减肥、塑形、健身的人。

耐克训练俱乐部(NTC)是帮助练习者提高身体各部位机能的训练课程。它充满了乐趣，适合各种健身水平的人。灵感来自世界级运动员的专业训练，是Nike master健身教练经过多年研究，根据各种运动原理设计的最实用有效的训练课程。

扩展数据:

Nike Training Club以运动为灵感，包含力量训练、有氧运动、核心训练、平衡训练、柔韧性训练等五大基础训练。简单易学，能在短时间内达到有效的训练效果。目前被世界级运动员广泛采用。

耐克训练俱乐部根据各种运动原理，对参与者的身体进行多维度、多方位的训练。同时利用团队协作、对手竞争、同伴互助的力量增强训练效果，让参与者得到全面的锻炼，从而达到健身和体育竞技的新高度。

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