减肥后皮肤变松怎么办？

更有力量:脂肪流失后，皮肤短时间内没有支撑，松弛是必然的；这时候配合力量训练，可以增加肌肉量，有效支撑皮肤。戳链接练胸、腰腹、臀、肩。注意补水，补充蛋白质，多吃水果蔬菜和维生素C含量高的食物，促进皮肤新陈代谢，局部涂抹芦荟胶或维生素A软膏。想获得更权威的医美知识，就要柠檬爱美。