减肥期间完全不吃碳水化合物，对健康有什么危害？

减肥的人，如果长期不吃碳水化合物，可以达到快速减肥的效果，但对身体有害，主要表现为血压下降、酮症酸中毒、神经系统功能障碍等。详情如下:

1.血压下降

由于心肌细胞的收缩主要是由于葡萄糖的供应，如果患者在减肥期间长期不吃碳水，不能吸收碳水中的营养物质，就可能引起患者心肌收缩障碍，进而出现低血压甚至心律失常，严重的会引起休克。

2.酮酸中毒

当体内碳水化合物供应长期不足时，机体会消耗过多的脂肪来维持体温，而脂肪大量消耗时，可能会产生副产物，如酮体，进入血液循环后呈酸性，可能会引起患者酮症酸中毒。

3.神经系统功能障碍

碳水含有多种营养成分，长期不吃碳水化合物的患者可能由于体内葡萄糖不足，通过血脑屏障进入人体的神经系统。由于长期缺乏能量过敏，会出现一系列神经系统功能障碍，如头晕、记忆力下降、站立不稳甚至晕厥。

减肥要管住自己的嘴，合理控制饮食，适量吃碳水化合物，多吃蔬菜，长期锻炼，能有很好的减肥效果。切记不要完全吃碳水化合物。