X5瘦身带有用吗？我用的时候不会出汗！

这种减肥带没用，每天都要在上面浪费时间。我只是需要减肥，调整饮食。吃了减肥药，去医院体检。然后我遇到了一个医生。他告诉我每天少吃米饭或者面食，多吃水果蔬菜，鸡肉，牛肉，瘦肉。这些都是正常的，每顿饭都伴随着一些代餐。这样吃了两个月，第一个月亏了13。